第263章 校篮球馆集训(六)(第1/2 页)
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在每一个充满希望与活力的周一至周五,浩珅都会开启他充实而又规律的生活。
清晨的阳光刚刚洒落大地,浩珅便已经精神抖擞地踏上了前往球馆的路途。他迈着坚定而有力的步伐,心中满是对新一天锻炼的期待。当他踏入球馆的那一刻,仿佛进入了一个只属于他自己的世界。他熟练地换好运动装备,开始了一天的体能提升之旅。
浩珅深知体能对于自己的重要性,无论是在球场上的奔跑、跳跃,还是在关键时刻的爆发力,都离不开强大的体能支撑。他先进行了一系列的热身运动,让自己的身体逐渐适应运动的节奏。接着,他开始了长跑训练,绕着球馆一圈又一圈地奔跑着,汗水顺着他的脸颊不断滑落,但他的眼神始终坚定而专注。每一步都踏得坚实有力,每一次呼吸都带着对自己的鼓励。
跑完步后,稍作休息,浩珅便来到了
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